以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知。自2015年必威建院以来，始终本着教学始终服务于实践的理念。结合自身开设的专业课程与培养目标，必威为每位学生提供干货满满的专业知识特色实践课程。

休闲体育（康体与抗衰老）招收对象为体育专项学生，着重培养学子具备康体的教学指导能力、康体咨询能力、运动经营与管理能力以及运动机能评定、运动风险评估和运动处方的专业核心能力。结合就业需要，学院为康体学子开设健身健美课。

健身健美课主要完成地点在康美健身工作室与旅业形体房，有基本常见固定健身器材，基本能够满足健身健美中师生所需，由于课堂中与日常健身房所配备硬件不同，还缺少相关硬件，授课模式为男女分级同时小组分组形式，充分利用小工具课程，主要从减脂、塑形、增强体适能的内容为基准，通过介绍一些常用徒手及器械健身方法，使学生了解身体不同肌肉部位的减脂塑形训练方法与技巧。

授课形式以小团体课程和团操课程为主，一方面保证授课的有效性，另一方面充分提升学生学习积极性和团队协作能力。其中，团操课程包括健美操，啦啦操，拉丁舞等，内容丰富，结合男女生不同特点；小团体课程主要为轻器械，小器械为主的抗阻训练，包括负重球、瑜伽球、杠铃片、杠铃杆、小哑铃等等。同时介绍健身与饮食的合理搭配，带同学们了解以往健身误区；结合当下比较流行的团体课程，提升大家健身兴趣，激发学生继续健身的热情，为今后的健康管理与服务奠定实践基础。

课程考核：以小组为单位，以抽签方式确定每组考核内容，并形成视频材料。学生们在期末时候通过考核可以充分感受到紧张度与团队精神。

健身健美课的开设提升了提升大家的健身兴趣，激发学生继续健身的热情，为今后的健康管理与服务奠定实践基础，真正做到从社会中来，到社会中去，所学服务行业。凤凰花又开，我们期待在蝉鸣不止的夏天与美好相遇，逐梦青春向未来。